Spa balneario urbano Madrid
Tratamiento Post Vacaciones
2 Sep
Volver de las vacaciones significa volver a empezar de nuevo. Nuestra piel es la que más sufre, debido a las largas exposiciones al sol del verano. Estas largas exposiciones solares provocan acumulación de células muertas, impidiendo la correcta penetración de los activos cosmeticos de uso diario. Para revitalizar y limpiar las celulas muertas del cutis, wellsportclub te ofrece el tratamiento Facial reparador “after sun” , a base de yogurt y aguas termales.
Tambien disponemos de un fantastico tratamiento Corporal adelgazante anticelulítico de Algas, mejorando el drenaje circulatorio y linfatico de tu cuerpo, desinflamando y recuperando la rigidez.
Estos son los cuatros tratamientos que te ofrecemos:
1) Corporal adelgazante/anticelulítico
De Algas
Precio:41€
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2) Corporal “after sun” hidratación profunda
De Aloe Vera
Precio:45€
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3) Facial reparador “after sun”
De Yogurt y agua termal
Precio:45€
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4) Belleza de Pies nutridos e hidratados
Precio:29€
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Pack de las 4 sesiones: 149€.
Kinesis, entrenamiento personal
19 Ago
Kinesis, esta revolucionando los gimnasios de todo el mundo. Esta maquina de origen italiano permite realizar movimientos tridimensionales, mediante un sistema de cables y polea, permitiendo realizar todo tipo de ejercicios, posibilita la amplitud de movimientos y el trabajo de todos los grupos musculares. Además, es posible graduar la intensidad de la resistencia, lo que la convierte en una máquina ideal tanto para gente que se inicia como para los habituales de los gimnasios o los deportistas de elite y pare llevar a cabo procesos de rehabilitación.
La máquina se rodea de un ambiente tipo zen, íntimo y natural, que busca el equilibrio entre mente y cuerpo buscando la relajación y la concentración. El ambiente de Kinesis resulta atractivo si no te gusta rodearte de ruido, sudor y grandes grupos de gente. El trabajo se apoya también en otros elementos propios de la gimnasia, como las fitball (pelotas grandes).
El entrenamiento dura unos 40 min. y se puede hacer o individual o en grupos de cinco personas, donde el monitor eligirá la música que mas se adapte a cada situación. Pasate por nuestro Club y prueba esta novedosa forma de realizar ejercicio.
Escuela de Triatlón, Wellsportclub
12 Ago
El triatlón empieza, según la leyenda popular, por una apuesta entre marines americanos, en el año 1978, en la isla de Hawaii, para dilucidar qué deporte y por tanto qué deportista sería el más duro y completo en su conjunto, un nadador, un atleta, o un ciclista.
Es individual o por equipos y de resistencia. Reúne tres disciplinas deportivas distintas: la natación en aguas abiertas, el ciclismo en carretera y carrera a pie.
Los deportistas que lo practican mantienen un severo calendario de entrenamientos para poder hacer frente a las exigentes condiciones de las pruebas, tanto físicas como psicológicas.
Aprovecha la ocasión de conocer una especialidad deportiva que ya ha enganchado a más de 20.000 personas en España y ven a practicarlo a nuestro gimnasio Wellsportclub de la mano club Ironmadtri, uno de los más prestigiosos de España.
Masaje a Cuatro Manos
5 Ago
La mano del ser humano es terapéutica, es capaz de infundir nueva vida a los tejidos, de sustituir el dolor por placer, de restablecer el equilibrio roto. Estos Masajes a Cuatro Manos estimulan al cuerpo de manera simétrica y simultanea, lo cual se traduce en un mayor beneficio ya que la mente del paciente encuentra más fácilmente la capacidad para adentrarse en un estado casi meditativo y profundamente relajante.
La tecnica del Masaje a Cuatro Manos es la siguiente: un masajista se coloca en un extremo del cuerpo, la cabeza por ejemplo y el otro a los pies. El que está en el extremo de la cabeza comienza dando el masaje por el cuello, hombros, brazos, manos y espalda, mientras el otro masajista comienza por los pies, pantorrillas, piernas, glúteos finalizando por la espalda los dos.
Este masaje es muy placentero y relajante ya que es aplicado por dos masajistas, haciéndolo mas totalizador ya que se masajea todo el cuerpo, además de causar una sensación de mucha relajación y de gran bienestar psicofísico, mejorando la circulación sanguínea, estres, dolores musculares, distensión de nervios, insomnio.
Pérdida de peso con Slim Belly
2 Ago
Slim Belly fue creado para apoyar el entrenamiento de personas que tienen dificultades al intentar adelgazar puntualmente en la zona abdominal y piernas. Sabemos que la eliminación de grasa en esas zonas es muy difícil, porque la circulación sanguínea desaparece cuando crece el tejido adiposo y por tanto cuesta mucho más quemar esa grasa.
A través de unas cámaras de presión, que se inflan y desinflan de manera alterna, se aumenta la circulación sanguínea y con ello la temperatura de la zona abdominal o piernas. La energía, que requiere el cuerpo para la actividad física que está efectuando, la suministra usando los almacenes de grasa. Para multiplicar los resultados, el usuario puede bajar la ingesta habitual de calorías.
El resultado salta a la vista enseguida: en 4 semanas el usuario que entrena con Slim Belly pierde entre 4 y 8 cm de perímetro abdominal y de 2 a 4 cm de piernas.
Cavitación
29 Jul
La cavitación es una solución a la cirugía, para eliminar esa grasa que tento odiamos y nos hace tener una silueta no deseada. Este metodo remoldea nuestro cuerpo con resultados casi visibles desde la primera sesión.
Actúa sobre los depósitos grasos localizados, liberando la grasa y desechandola despues mediante la orina y el sistema linfático.
Un rodillo inteligente genera microburbujas de vacío de forma controlada, éstas producen la llamada cavitación, que son ondas ultrasónicas moduladas en múltiples frecuencias, que tiene un efecto de succión en el tejido conjuntivo, que es donde se localiza la grasa.
La ventaja de la cavitación, es que premite atacar en lugares puntuales donde queremos eliminar la grasa y no es muy incomodo para el paciente, ya que solo sentira una pequeña sensación de succión.
Otra grán ventaja es que mejora notablemente la circulación, elimina toxinas, aumenta el tono y la elasticidad de los tejidos y ayuda a regular el tránsito intestinal.
Pádel
27 Jul
Hacer deporte es importante para todo el mundo y está directamente relacionado con una buena salud y una mejor calidad de vida. El Pádel es muy facil su juego, y no es necesario tener una determinada edad para practicarlo, ya que los niños lo pasan muy bién jugandol. Su práctica ayuda a tener un fondo físico y mejora de la coordinación de los movimientos, ya que el juego se basa en desplazamientos cortos de piernas, tanto laterales como hacia delante o hacia atrás, coordinación de ambos brazos para golpear correctamente a la bola, y lectura anticipada de la próxima jugada, para una correcta situación dentro de la pista.
La práctica de Pádel proporciona diversión y buenos estados de ánimo a quien lo practica. Todos conocemos la sensación de bienestar que experimentamos cuando somos capaces de llevar a cabo una actividad deportiva y comprometernos con nosotros mismos para realizarla de manera regular. El Pádel por su naturaleza es un deporte de equipo, por lo que el carácter social del mismo hace de esta modalidad una práctica divertida.
Aporta valores como superación, trabajo en equipo (pareja), voluntad para realizar esfuerzos que implican renuncia a comodidades, aportando, al mismo tiempo, madurez personal, algo que les bien muy bién a los niños para obtener valores para cuando sean adultos.
Ya lo sabes, si eres un adulto o un niño, no te lo pienses y pasate a practicar este fantástico juego en nuestras instalaciones de Wellsportclub.
Golf en Wellsportclub
22 Jul
El golf es un deporte altamente estratégico que sin embargo, trae muy buenos beneficios hacia el mantenimiento de la salud y una buena calidad de vida. La práctica de golf, mejora de la resistencia corporal, produce mayor energía y por lo tanto reduce el cansancio. Otorga mayor flexibilidad en las caderas y mejora la rotación del torso. Mejora la fuerza en los brazos, específicamente en la muñeca ya que es la zona con más movimiento. Favorece el funcionamiento de las articulaciones. Desde el brazo hasta los hombros y también en las rodillas debido a un exceso de peso.
Wellsportclub te ofrece la posibilidad de recibir clases de iniciación o perfecionamiento, impartidas por un jugador profesional, facilitandote todo el equipo necesario para la practica del golf.
Piscina de Tonificación
19 Jul
La piscina de tonificación consiste en realizar un baño de agua fría el cual realiza la función de ravitalizar cuerpo y mente.
El agua se mantiene a 10ºc y se utiliza para darse un chapuzón rápido despues de pasarse por las instalaciones de agua caliente.
El agua fría tiene una acción estimulante sobre los nervios periféricos y es un excitante corporal, ayuda a tonificar los músculos evitando la flacidez de la piel, que cubre el busto, nalgas y la cara. El contraste de la temperaturas disminuye la sensibilidad nerviosa, mateniendo el cuerpo relajado. El agua no solo contribuye a mantener una buena salud y un buen funcionamiento del sistema digestivo, también es un aliado de la belleza corporal, por sus propiedades para hidratar, tonificar y purificar la piel.
Terapias manuales Wellsport
15 Jul
Wellsport club dispone de fisioterapeutas y de osteópatas para paliar esos dolores de espalda, contracturas o lesiones.
La fisioterapia es una disciplina de la salud que ofrece una alternativa terapeútica no farmacologica, la cual ayuda a paliar en muchos casos los síntomas de múltiples dolencias, tanto agudas como cronicas. Nuestros fisioterapeutas son especialistas en fisioterapia deportiva. Le ayudarán en sus tratamientos de contracturas musculares, tendinitis, distensiones musculares, masajes y tratamientos del dolor relacionados con espalda.
Mientras que la osteopatía es la técnica manual cuyo objetivo es el de restablecer la movilidad perdida y dar el equilibrio que merece el sistema muscoesquelético, visceral y craneal, manteniendo la elasticidad del tejido conectivo en todos sus sistemas .
